Kook jij vaak hetzelfde of heb je weinig inspiratie in de keuken? We gaan je maandelijks gerechten geven om goed te blijven eten: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet.

Maak bijvoorbeeld kennis met Oanh (je spreekt het uit als Johan zonder de J). Lekkere gerechten maken en daarvan genieten is altijd al een passie van haar geweest en ze publiceert regelmatig heerlijke koolhydraatarme gerechten.

Als je op zoek bent naar een diner, is dit gerecht wat prima past bij het seizoen bijvoorbeeld echt een aanrader: Sukade stoofpotje met flespompoen.

Veel inspiratie gewenst en eet smakelijk!