ECHT voedsel, vers en zo veel mogelijk onbewerkt, zoveel mogelijk lokaal/regionaal en met de seizoenen mee, geen geraffineerde suikers en weinig koolhydraten. LCHF is een leefstijl die al 150 jaar bestaat.
Begin vandaag met een andere manier van eten, voor elke dag: écht eten, met minder koolhydraten! Het is heel simpel en toch krijgen we vaak de vraag “Hoe moet ik beginnen met koolhydraatarm eten?”. Zó doe je dat…
Het project GezondDorp
DEELNEMERS
aan het woord
Waarom doen er zoveel mensen mee aan het project GezondDorp?
PLATFORM
lokale ondernemers
Wat brengt het project GezondDorp de lokale ondernemers?
Werk mee aan het succes
Patiënten van de huisartsenpraktijk in Leende vragen we om met controles aan de slag gaan: hoe meer gegevens we verzamelen, des te succesvoller is het project GezondDorp Leende!
Labmetingen en biometrie
We controleren iedere 3 maanden de bloeddruk, BMI en buikomvang. En we doen bloedonderzoek m.b.t. het risico op hart- en vaatproblemen.
Welbevinden
Het welbevinden van de deelnemers screenen we elke 3 maanden met een vragenlijst. Zo krijgen we een beter inzicht in het resultaat van het project GezondDorp Leende.
